こんにちはコーリー、

OS Xエルキャピタンを実行しているMacBook Proの所有者の多くは、AppleのMac OSに10.11.4更新プログラムをインストールするため、広範囲のシステムがフリーズを報告しています。

お使いのMacをバラバラ取得するには、以下の方法に従って、再び作業。

Mac OS Xが終了し、アプリを再起動する方法1。、OS Xがクラッシュを処理するための最良の方法です。稀 - だけでなく、より迷惑な - アプリは、単に機能しなくなった場合、問題があります。

ここでは、凍結したアプリが発生した場合にどうするかです：

1. OS Xに別のアプリケーションのウィンドウをクリック、またはデスクトップの別の領域に切り替えます。代わりに、コマンド+ Tabを別のアプリに切り替えます。
2. DockのアプリのアイコンをControlキーを押しながらクリックします。
3. （メニューで終了強制終了に変わります）オプションを持ちます。
4. 強制終了]を選択します。

アプリはすぐに閉じられます。終了するアプリを強制する方法は他にもあります。ドックが応答しない場合、強制を開くにはコマンド+オプション+ Escキーは、アプリケーションのウィンドウを終了します。リストからアプリを選択し、強制終了]をクリックします。

方法2アプリを強制終了、またはOS Xは完全に応答しない場合には、ためにこれらのステップに従うことができない場合：

1. アップルメニュー> [再起動]を選択し、[再起動]をクリックします。
2. あなたはアップルメニュー、コマンド+コントロール-イジェクトと対話することができない場合。これは、OS Xがすぐに再起動するように指示します。
3. それは、仕事プレス、それがスイッチオフされるまで、お使いのMacの電源ボタンを保持していない場合。押して、上再びそれを回すために、電源ボタンを放します。

あなたが再起動すると、あなたが破損している上で作業していたファイルを見つけることができます。あなたはそれから何をすることができます回復し、新しいファイルに任意の内容を転送してみてください。

まだあなたが頻繁にフリーズの問題に直面している場合は、以下の点を確認する必要があります。

• あなたはOS Xでの十分なハードディスク空き容量があることを確認してください
• あなたはOS Xとインストールされたアプリが最新の状態であることを確認するためにApp Storeのアプリでアップデートを使用していることを確認してください。
• 更新アプリは手動のApp Storeの外に設置します。各アプリは、通常のアップデート機能のチェックを持っています。
• あなたが頻繁にクラッシュ、またはフリーズが発生している場合は、ソフトウェアをアップデートしてから、すべての周辺機器を切断する必要があります。再アタッチそれらにそれらのいずれかが問題を引き起こしているかどうかを確認するために一つずつ。
• プラグインを無効にします。あなたはプラグインとアプリケーションを使用する場合は、彼らが問題を引き起こしている場合を発見するためにそれらを無効にする（または削除）する必要があります。

私はこのことができます願っています。

おかげで、
Lokesh