こんにちはリタ、

あなたはすべてのパスワードを失っているように指定されているので。
今、残された唯一のオプションは、これらのパスワードのためのユーザ名を持っている必要があります。

例えばの場合：1.あなたのパスワードをリセットするには 、あなたがGoogleにログインするために使用するメールアドレスを入力してください。これは、Gmailのアドレス、Google Appsのメールアドレス、または自分のアカウントに関連付けられている別のメールアドレスにすることができます。

2. Facebookのログインページに移動し、 パスワードを忘れました]をクリックしますか？またはログインできませんか？右上インチあなたのアカウントを識別するためのフォームに必要事項を記入してください。プロンプトが表示されたら、私は次のページに自分のパスワードを忘れてしまった選択します。あなたのアカウントに記載されている電子メールアドレスのリストを見てください。

次回より安全なようにするには、パスワードのリバイバーを使用することができます。
すべてのWebパスワードは、パスワードのリバイバーに安全に格納されている、あなたが迅速かつ容易に保存されているすべてのパスワードのリストにアクセスすることができます。
あなたが管理したいパスワードに位置するまでこれを行うにはウェブ[アカウント]タブをクリックし、スクロールダウンまたは検索します。
デフォルトのブラウザでそのウェブサイトをロードし、自動的にログインするための起動]をクリックします。


私はこのことができます願っています。

よろしく、
Lokesh