Hola Rita,

Puesto que usted está especificando que ha perdido todas sus contraseñas.
Ahora, la única opción que queda es que necesita tener los nombres de usuario para las contraseñas.

Por ejemplo: 1. Para restablecer su contraseña, introduzca la dirección de correo electrónico que utiliza para iniciar sesión en Google. Este puede ser tu dirección de Gmail, tu dirección de correo electrónico de Google Apps, u otra dirección de correo electrónico asociada a tu cuenta.

2. Ir a la página de inicio de sesión de Facebook y haga clic en ¿Ha olvidado su contraseña? o No se puede iniciar sesión? en la parte superior derecha. Rellene el formulario para identificar su cuenta. Seleccione He olvidado mi contraseña en la página siguiente si se le solicita. Mira la lista de direcciones de correo electrónico que aparece en su cuenta.

Para ser más seguro la próxima vez, usted puede utilizar la contraseña Reviver.
Todas las contraseñas web se almacenan de forma segura contraseña Reviver y se puede acceder a la lista de todas las contraseñas almacenadas de forma rápida y sencilla.
Para ello, haga clic en la ficha Cuentas Web, a continuación, desplácese hacia abajo o buscar hasta que haya localizado una contraseña desea gestionar.
Haga clic en Iniciar para cargar ese sitio web en el navegador predeterminado y automáticamente conectarse a la misma.


Espero que esto ayude.

Saludos,
Lokesh